Dieta wegańska Dieta wegańska - co to właściwie znaczy?
Dieta wegańska stała się bardzo popularna w ciągu ostatnich kilku lat. Wegańskie jedzenie polega na eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego - w tym mięsa, nabiału, jaj oraz produktów morskich - z diety. Ludzie, którzy praktykują dietę wegańską, jedzą jedynie produkty pochodzenia roślinnego, takie jak owoce, warzywa, orzechy, ziarna oraz produkty zbożowe.
Dieta wegańska nie jest tylko etyczna - wybierając ją, możem