Harmonogram zajęć

ZAJĘCIA WYJAZDOWE PODLESICE 13-14 kwiecień 2019
Koszt: 170,00 zł
PLAN:
Sobota 13 kwiecień 
8.45 zbiórka Cmentarna 17 Chorzów
9.00 wyjazd
10.00-16.00 zajęcia w terenie, 13.00 przerwa na "suchy prowiant"
16.00 zakwaterowanie w pokojach
16.30-18.30 obiado-kolacja Grill, gry, zabawy, konkursy rekreacyjne
19.00-20.00 czas na higienę osobistą
20.00-22.00 czas wolny w pokojach
22.00 cisza nocna
Niedziela 14 kwiecień  
8.30 pobudka, higiena osobista
9.00 śniadanie 
10.00-15.00 zajęcia w terenie, 12.00 przerwa na "suchy prowiant" 
15.30-18.00 obiad Grill, gry, zabawy, konkursy rekreacyjne
18.00 Wyjazd 
Treść zajęć:
1. Zapoznanie się ze sprzętem wspinaczkowym.
2. Nauka/utrwalenie zakładania uprzęży oraz wiązania liny do uprzęży (ósemka). 
3. Nauka komend wspinaczkowych.
4. Teoria techniki wspinania z zasadą zachowania trzech punktów podparcia. 
5. Wspinanie w praktyce "na wędkę" na najłatwiejszych drogach.
6. Podstawy asekuracji w teorii.
Obowiązkowy sprzęt: 
kask, obuwie sportowe, plecak sportowy minimum 50 litrów pojemności
Uczestnicy:
Oskar G 2002
Laura E 2003
Lena  E 2006
Karol R 2008
Mikołaj S 2010