Jedzenie wegańskie Jedzenie wegańskie – co to właściwie jest?
Jedzenie wegańskie to dieta, która wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego, czyli mięso, ryby, nabiał oraz jaja. Osoby, które przestrzegają tej diety, opierają swoją jadłospis na produktach roślinnych, takich jak warzywa, owoce, orzechy, nasiona i zboża.
Wegańskie jedzenie nie tylko pomaga w utrzymaniu zdrowia i kondycji fizycznej, ale także pozwala na zaoszczędzenie pieniędzy oraz ma pozytywny wpływ na środowisko naturalne. Co