jako fundament zdrowego stylu życia
odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu nawyków i postaw ludzi, które mają bezpośredni wpływ na ich zdrowie oraz samopoczucie. Dzięki niej, jednostki zyskują wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz znaczenia profilaktyki. Uświadamianie ludzi o ryzyku związanym z paleniem, nadużywaniem alkoholu czy brakiem ruchu pozwala na świadome podejmowanie decyzji dotyczących swojego zdrowia. Wyniki badań pokazują, że osoby posiadające wyższą wiedzę